Lambs lettuce i fey salad pli dou pou smoothie, avek en gou mou, en tigit gou nwa. Framboiz i tenn ver la roz e azout en lasidite fre, e bannann i tini tou ansanm.
Lav lambs lettuce byen, akoz disab i souvan kasyet ant fey yo.
Triye e rens framboiz dousman.
Anlve lapo bannann e kase li an bout.
Blenn tou avek delo fre pandan 45 a 60 segonn ziska liss.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Bannann Lambs Lettuce avek Framboiz
Gou
Frwiter ek fre, avek lasidite framboiz, bannann dou ek en pti not gou nwa sorti kot fey.
Konsernan sa smoothie
Lambs lettuce, apel osi 'corn salad' oubyen mâche, i en salad ivver popiler dan pei ki koz Alman e an Lafrans. Son ti fey tann i blenn fasil e gou bokou pli dou ki kal oubyen roket, sa i fer li en bon pwen depar pou nenport dimoun nouvo avek smoothie ver. Framboiz i kontribye fib ek vitamin C ansanm avek zot lasidite vivan. Kouler la i tonm ant roz ek maron, me gou i klerman frwiter. En ver leze pou brekfas oubyen en resours.
Konsey Bartender
Framboiz kongle i marse byen e donn en labwason pli epe, pli fre.
Azout 1 kiyer dite dimyel si ou framboiz i byen asid.
Variasyon
Versyon kremez
Ranplas mwatye delo avek delet avwan pou en teksti pli mou.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski mon kapab servi zepinar olye lambs lettuce?
Wi, zepinar tann i marse dan menm kantite e gou parey dou.