Вымойте грушу, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.
Взбейте банан, грушу, миндальное молоко и джем около 45 секунд.
Подавайте сразу.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи с бананом, миндальным молоком и клубничным джемом
Вкус
Сладкий и кремовый, с бананом, лёгкой нотой груши и явным вкусом клубничного джема.
Об этом смузи
Этот смузи простой рецепт из того, что обычно есть в кладовой: спелые банан и груша дают густоту и естественную сладость, миндальное молоко лёгкую, слегка ореховую основу, а клубничный джем ягодный вкус и нежно-розовый цвет. Поскольку в джеме уже много сахара, одной столовой ложки достаточно. На вкус это немного напоминает бутерброд с арахисовым маслом и джемом, только без арахиса, и подходит как сладкий завтрак или полдник.
Советы бармена
Выбирайте джем с высоким содержанием фруктов: так вкус будет ярче, а сахара меньше.