Смузи

Банано-миндальный смузи с грушей

Миндальное молоко придает этому банановому смузи легкий, ореховый фон, а половина груши сохраняет его свежим и сочным. На вкус он немного напоминает банановый хлеб в бокале.

4Оценка редакции
Вкус3,9
Баланс3,9
Простота приготовления4,4
Популярность30
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалБанка Mason jar
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Банано-миндальный смузи с грушей коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Щепотка корицы · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Очистите банан и разломите его на куски.
  2. Промойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки половину груши.
  3. Положите банан, грушу, йогурт и миндальное молоко в блендер.
  4. Взбивайте около 45 секунд до гладкости и кремовости.
  5. Перелейте в банку и посыпьте щепоткой корицы.

Смотрите, как готовят

Банано-миндальный смузи с грушей

Вкус

Кремовый и мягкий, с ореховой нотой миндаля, сладостью банана и легкой свежестью груши.

Об этом смузи

Банан и миндаль удачно сочетаются: банан дает сладость и кремовость, миндальное молоко мягкую ореховую нотку без тяжести цельных орехов. Груша добавляет сок и деликатную цветочную ноту, а йогурт легкую кислинку, которая не дает напитку стать слишком сладким.

Бананы хороший источник калия, поэтому этот смузи популярен как после спорта, так и на завтрак. Несладкое миндальное молоко здесь лучший выбор, поскольку фрукты сами дают достаточно сладости. Щепотка корицы прекрасно подойдет.

Советы бармена

  • Выбирайте несладкое миндальное молоко, чтобы смузи не получился приторным.
  • Столовая ложка миндальной пасты усиливает ореховый вкус и добавляет плотности.

Вариации

С финиками
Добавьте один два финика без косточек для карамельной сладости.

Часто задаваемые вопросы

Он веганский?

Не с молочным йогуртом. Используйте растительный йогурт, чтобы сделать его веганским.

Можно ли использовать замороженный банан?

Да, он делает смузи гуще и холоднее, почти как молочный коктейль.

Можно ли использовать другое растительное молоко?

Да, овсяный напиток сделает его более кремовым, а кешью еще более ореховым.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: