Банан и миндальное молоко создают кремовую основу, груша добавляет сочности и аромата, а йогурт мягкую кислинку. Спокойный, мягкий смузи для утра, когда хочется простоты.
1
банан
½
груша
2 ст. л.
йогурт натуральный
150 ml
миндальное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из банана и миндального молока с грушей и йогуртом
Кремовый и мягкий, со спелым бананом, ароматной грушей, лёгкой ореховой нотой миндаля и свежим йогуртом.
Это мягкий смузи на каждый день: банан даёт плотность и сладость, груша сочность и цветочный аромат, а миндальное молоко лёгкую ореховую основу. Две ложки натурального йогурта добавляют свежести и делают его более сытным. Бананы богаты калием, груши клетчаткой, а йогурт белком и кальцием. Поскольку он мягкий и не слишком сладкий, он подходит и детям, и взрослым, как быстрый завтрак или полдник.
Да, это сделает смузи немного насыщеннее.
Не с молочным йогуртом, растительный йогурт сделает его веганским.
Он хранится сутки в холодильнике в закрытой банке, груша может слегка потемнеть, поэтому перед употреблением встряхните.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
