Смузи со шпинатом и имбирем: с полевым салатом

Ингредиенты

5 г имбирная водка
15 г молодой шпинат
15 г валерианница (корн-салат)
10 ml лимонный сок (по желанию)
1 ч. л. мёд (по желанию)
200 ml вода

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками.
Тщательно промойте шпинат и полевой салат, так как в полевом салате часто бывает песок.
Взбивайте листья, имбирь, воду и, если хотите, лимонный сок и мед около 60 секунд.
Подавайте очень холодным.

Смотрите, как готовят

Смузи из молодого шпината и имбиря

Вкус

Зеленый и пикантный, с ореховыми листьями и четкой согревающей остротой имбиря.

Об этом смузи

Молодой шпинат и полевой салат оба нежные, мягкие листья салата. У полевого салата слегка ореховый вкус, а шпинат хороший источник витамина K и фолиевой кислоты. Свежий имбирь, который используют на кухнях всего мира за его остроту, придает напитку характер.

Без фруктов этот смузи почти не сладкий и довольно пикантный. Немного лимонного сока и меда делают его более доступным на вкус. Лучше всего подавать его небольшим освежающим бокалом, а не в качестве сытного завтрака.

Советы бармена

Промойте полевой салат в нескольких водах, чтобы убрать песок.
Добавьте несколько кубиков льда при взбивании, пикантные зеленые смузи вкуснее всего очень холодными.