Половина авокадо придаёт этому смузи бархатистую текстуру, нектарин сладость и аромат. Несколько листиков мяты делают вкус прохладным и свежим.
1
нектарин
½
авокадо
6 листья
листья мяты
150 ml
кокосовая вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и нектарина на кокосовой воде
Кремовый и бархатистый, со сладким нектарином, мягкой авокадовой основой и свежей мятной нотой.
Авокадо полезный ингредиент для смузи, потому что добавляет кремовость без молочных продуктов и почти не имеет собственного вкуса. Здесь оно несёт на себе сочный, персиковый вкус спелого нектарина, а мята добавляет прохладный акцент. Авокадо известно содержанием мононенасыщенных жиров, нектарины витамином С.
С кокосовой водой в качестве основы напиток остаётся довольно лёгким, несмотря на авокадо. Он подходит для летнего завтрака или сытного перекуса.
Едва заметно; авокадо в основном добавляет кремовость.
Да, спелый персик подойдёт так же хорошо.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
