Авокадо и кокосовое молоко вместе создают один из самых кремовых смузи, какие можно приготовить без молочных продуктов. Нектарин сохраняет его фруктовым и свежим.
1
нектарин
½
авокадо
175 ml
кокосовое молоко консервированное
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Кремовый смузи из авокадо и нектарина на кокосовом молоке
Густой, бархатистый и насыщенный, с ароматным нектарином и гладким кокосовым финалом.
Это более насыщенный родственник смузи из авокадо и нектарина на кокосовой воде. Кокосовое молоко и авокадо оба содержат жир, что придаёт напитку бархатистую, почти пудингоподобную плотность. Он достаточно сытный, чтобы заменить лёгкий завтрак.
Нектарин даёт фруктовый вкус и сладость, поэтому выбирайте очень спелый, ароматный плод. Старый рецепт использовал целое авокадо на стакан; половины достаточно для кремовости без излишней тяжести.
Да, авокадо и кокосовое молоко делают его небольшим приёмом пищи.
Лучше свежим, так как авокадо темнеет; с соком лайма он хранится несколько часов в холодильнике.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
★ 3,8 
★ 3,9 
★ 3,7 
★ 3,6 
★ 3,4 
★ 4 Обновлено: