Банановый смузи с маракуйей: кокосовая вода и мята

Ингредиенты

Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите банан и разломайте на кусочки.
Разрежьте маракуйю пополам и выложите мякоть с семенами в блендер.
Вымойте листья мяты.
Взбейте всё вместе с кокосовой водой до однородности и подавайте с веточкой мяты.

Смотрите, как готовят

Банановый смузи с маракуйей и кокосовой водой

Вкус

Тропический и лёгкий вкус, сладкий банан и кислая маракуйя с прохладным мятным послевкусием.

Об этом смузи

Все три основных ингредиента родом из тропиков, и вместе они на вкус это подтверждают: кремовый банан, ароматная маракуйя и слегка сладкая кокосовая вода. Кокосовая вода естественно содержит калий, как и бананы, поэтому этот смузи популярен после тренировок.

Несколько свежих листьев мяты добавляют охлаждающую нотку, которая уравновешивает сладость. Подавайте хорошо охлаждённым в тёплый день.

Советы бармена

Используйте замороженный банан, чтобы сделать смузи холоднее, не разбавляя его льдом.
Лучше всего несладкая кокосовая вода, ароматизированные варианты часто содержат добавленный сахар.