Авокадо и банан дают основу, густую, как молочный коктейль, а ежевика добавляет темный цвет и винную терпкость, которая не дает напитку быть слишком сладким.
Украшение: Ежевика · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и банана с ежевикой
Густой и бархатистый, со сладким бананом, терпкой ежевикой и сливочной основой из авокадо.
Это классическая формула кремового смузи: авокадо для плотности и жира, банан для сладости, а темная ягода для вкуса и цвета. Ежевика особенно хорошо здесь подходит, поскольку ее кислотность прорезает насыщенность. Она хороший источник клетчатки, а ее мелкие семечки добавляют немного текстуры. Смузи получается плотным и сытным, ближе к небольшому приему пищи, чем к напитку, и подходит для завтрака или перекуса после тренировки.
Да, она делает смузи холоднее и гуще.
Да, благодаря авокадо и банану он довольно основательный.
Да, в нём только фрукты и вода.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
