Смузи

Смузи из авокадо и ананаса с бананом

Авокадо и банан делают этот смузи густым и бархатистым, а ананас добавляет кисло сладкую яркость, которая не дает ему казаться тяжелым.

3,7Оценка редакции
Вкус3,6
Баланс3,6
Простота приготовления4,3
Популярность20
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалГоблет
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи из авокадо и ананаса с бананом коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Небольшая долька ананаса · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте ложкой половину мякоти.
  2. Очистите ананас, удалите сердцевину и нарежьте мякоть кубиками.
  3. Очистите банан и разломите пополам.
  4. Взбейте всё с холодной водой около 45 секунд.
  5. Перелейте в бокал и подавайте немедленно.

Смотрите, как готовят

Смузи из авокадо и ананаса с бананом

Вкус

Кремовый и бархатистый, с тропической сладостью ананаса и мягким сливочным фоном.

Об этом смузи

Этот рецепт сочетает кремовость авокадо с тропической свежестью ананаса. Половина авокадо и половина банана дают густую, шелковистую текстуру без каких либо молочных продуктов, а авокадо добавляет в основном ненасыщенные жиры, что делает напиток сытным. Ананас дает кислинку, аромат и витамин c, уравновешивая насыщенность.

Вкус ближе к пина коладе без кокоса, чем к зеленому смузи: сладкий, фруктовый и мягкий. Пейте его свежим, поскольку авокадо со временем темнеет. Он хорош на завтрак или как перекус после тренировки.

Советы бармена

  • Замороженные кусочки ананаса делают напиток холоднее и гуще.
  • Немного сока лайма подчеркивает вкус и помогает авокадо дольше сохранять цвет.

Вариации

Кокосовая версия
Замените воду кокосовой водой для вкуса, напоминающего пина коладу.

Часто задаваемые вопросы

Чувствуется ли вкус авокадо?

Почти нет, доминируют ананас и банан.

Можно ли использовать консервированный ананас?

Да, хорошо подойдет ананас в собственном соку, слитый от жидкости.

Он веганский?

Да, в нём только фрукты и вода.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: