Смузи с авокадо и мятным чаем: двойная мята

Смузи из авокадо и мяты с мятным чаем

Мятный чай заменяет здесь молоко, поэтому мята чувствуется дважды: из чая и из свежих листьев. Авокадо и банан по прежнему делают напиток кремовым.

3,3Оценка редакции

Вкус3,1

Баланс3,2

Простота приготовления4,1

Популярность8

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Заварите мятный чай и дайте ему полностью остыть, лучше всего в холодильнике.
Достаньте мякоть из авокадо ложкой и очистите банан.
Промойте мяту и оборвите листья.
Взбивайте все с холодным чаем около 45 секунд и сразу подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из авокадо и мяты с мятным чаем

Вкус

Кремовый и очень мятный, с мягким авокадо и деликатной сладостью банана.

Об этом смузи

Использование остывшего травяного чая в качестве жидкости простой способ добавить вкус смузи без сахара и молочных продуктов. Мятный чай дает четкий прохладный мятный вкус, свежие листья мяты добавляют более зеленую, мягкую нотку. Авокадо в основном дает мононенасыщенные жиры и бархатистую текстуру, банан природную сладость и калий.

Чай должен быть полностью холодным перед взбиванием, лучше всего заваренным накануне вечером. Результат получается кремовым, освежающим и полностью растительным, идеальным для теплых дней.