Авокадо и банан делают этот смузи почти таким же густым, как молочный коктейль, а свежая мята придает ему прохладный чистый финал. Цвет получается нежным пастельно зеленым.
½
банан
½
авокадо
5 г
листья мяты
150 ml
вода
Украшение: Свежая мята · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из авокадо и банана с мятой
Густой и кремовый, со сладостью банана и прохладным свежим финалом мяты.
Авокадо и банан два самых кремовых фрукта, которые можно взбить в смузи: авокадо дает маслянистую текстуру и в основном ненасыщенные жиры, банан добавляет сладость и плотность. Вместе им нужна лишь ледяная вода, чтобы получился густой шелковистый напиток. Свежая мята оживляет вкус и не дает ему казаться тяжелым.
Смузи веганский и сытный, хороший завтрак или перекус после тренировки. В жаркие дни он особенно освежает благодаря мяте.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Да, тогда вкус будет мягче и слаще.
Лучше не стоит, так как авокадо темнеет уже через несколько часов.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
