Апельсиновый смузи с папайей: сочный, тропический

Апельсиновый смузи с папайей

Свежие апельсины дают сочность, папайя, мягкую, деликатную текстуру. Половина персика добавляет ароматную ноту косточкового фрукта.

4Оценка редакции

Вкус4

Баланс3,8

Простота приготовления4,2

Популярность18

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Долька апельсина · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите папайю, удалите семена и нарежьте мякоть кубиками.
Очистите апельсины, удалив белую кожицу и косточки.
Промойте половину персика, удалите косточку и нарежьте кусочками.
Взбивайте всё вместе с водой около 45 секунд и перелейте в высокий стакан.

Смотрите, как готовят

Апельсиновый смузи с папайей

Вкус

Сочный и свежий, с кислым апельсином, мягкой папайей и ароматной нотой персика.

Об этом смузи

Апельсин и папайя схожи по тёплому цвету и прекрасно дополняют друг друга: цитрус даёт свежесть и кислинку, папайя, мягкость и лёгкую мускусную сладость. Оба богаты витамином C, а папайя ещё содержит каротиноиды. Персик добавляет аромат и делает текстуру более гладкой.

Этот смузи хорошо начинает день или освежает днём. Взбивание целых долек апельсина, а не только сока, сохраняет часть клетчатки, но тщательно удаляйте белую кожицу: она горчит.