Целые апельсины делают этот смузи сочным и свежим, спелый абрикос добавляет бархатистую сладость косточкового фрукта. Кокосовая вода придаёт тонкую тропическую нотку.
2
апельсин
½
банан
1
абрикосы
150 ml
кокосовая вода
Украшение: Долька апельсина · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с апельсином, кокосовой водой и абрикосом
Сочный и цитрусовый, с мягкой сладостью абрикоса и нежной кокосовой нотой.
Вместо сока в этом смузи используются целые очищенные апельсины, благодаря чему в стакане сохраняется больше клетчатки, апельсины хорошо известны своим витамином С. Спелый абрикос добавляет мягкую ароматную сладость и провитамин А, а половина банана даёт густоту. Кокосовая вода, прозрачная жидкость молодых кокосов, образует лёгкую слегка сладкую основу. Солнечный стакан на завтрак или после тренировки.
Да, около 150 мл, тогда используйте меньше кокосовой воды.
Да, смузи получится легче и более цитрусовым.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
