Le lait de riz est léger et naturellement sucré, ce qui en fait une base douce pour les fruits. La pomme et la banane gardent ce smoothie simple et facile à aimer.
1
pomme
½
banane
150 ml
lait de riz
Décoration: Une tranche de pomme · Glace: Servi sans glace
Smoothie pomme au lait de riz
Léger et doux, avec la pomme fraîche, la banane crémeuse et une douceur naturelle délicate.
Le lait de riz est l'une des boissons végétales les plus douces, souvent choisie par ceux qui évitent les produits laitiers, le soja ou les fruits à coque. Il est plus fluide que le lait d'avoine ou de vache et a un goût légèrement sucré, si bien qu'il s'accorde bien avec les fruits frais. La pomme apporte une fraîcheur croquante et des fibres, et une demi-banane rend la boisson plus crémeuse.
Ce smoothie simple convient au petit-déjeuner, en collation à l'école ou au bureau, ou à tous ceux qui préfèrent les saveurs subtiles. Comme le lait de riz est naturellement sucré, choisissez-le sans sucre ajouté.
Oui, la pomme, la banane et le lait de riz sont tous d'origine végétale.
Oui. Le lait d'avoine, d'amande ou de vache conviennent tous ; le smoothie sera un peu plus riche.
Non, sauf si votre blender laisse des morceaux de peau.
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