Delet diri i leze e natirelman dou, ki fer li en baz dous pou frwi. Pom ek bannann i gard sa smoothie senp e fasil pou tou dimoun kontan.
Garnityir: En tranch pom · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Pom avek Delet Diri
Leze e dou, avek pom fre, bannann kremez ek en dousere natirel dou.
Delet diri i enn parmi bann bwason plant pli dou, e souvan dimoun ki evite prodwi lezannimo, soja oubyen nwa i swazir li. I pli fen ki delet avwan oubyen delet la vak e i gout en tibout dou par li menm, alors i marye byen avek frwi fre. Pom i pote fresè kroustiyan ek fib, e mwatye bannann i fer bwason a pli kremez.
Sa smoothie senp i marse byen pou dezenen, en pti kolasyon lekol oubyen biro, oubyen nenport dimoun ki prefer gou pli diskre. Parski delet diri i natirelman dou, swazir sa versyon san sik.
Wi, pom, bannann ek delet diri tou sorti dan plant.
Wi. Delet avwan, zanmann oubyen delet la vak tou i marse; smoothie a pou en tibout pli ris.
Non, sof si ou blenndeur i lese bout lapo.
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