La bebida de avena es de por sí algo dulce y muy cremosa, así que combina a la perfección con el plátano y la pera. Unas almendras aportan cuerpo y un toque a frutos secos.
½
plátano
1
pera
15 g
almendras
150 ml
bebida de avena
Decoración: No necesita decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de plátano y pera con bebida de avena
Suave y cremoso, con plátano dulce, pera jugosa y un ligero toque de avena y almendra.
El plátano y la pera forman una base tierna y dulce de forma natural que se tritura en una textura cremosa sin nada de azúcar. La bebida de avena tiene un dulzor suave que recuerda al cereal y un cuerpo cremoso, y no contiene lácteos, soja ni frutos secos (aparte de las almendras de esta receta). Las almendras aportan proteínas, fibra y una suave profundidad de fruto seco. El resultado es un smoothie delicado y fácil de beber que gusta a casi todo el mundo, desde un desayuno rápido hasta una merienda.
Sí. Todos los ingredientes son de origen vegetal.
Sí, el smoothie queda más ligero y sin frutos secos (revisa la etiqueta de la bebida de avena).
Solo si está etiquetada como sin gluten.
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