Naranja y plátano es probablemente la combinación de smoothie más conocida de todas. El zumo fresco aporta acidez y aroma; el plátano, el cuerpo cremoso. Juntos saben a desayuno.
160 ml
zumo de naranja
1
plátano
100 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de naranja y plátano
Cremoso y dulce, con un toque fresco de naranja y un final suave de plátano.
La naranja y el plátano se complementan casi a la perfección: el plátano suaviza la acidez del zumo y la naranja evita que el plátano resulte pesado. La naranja es conocida por su vitamina C, y el plátano aporta potasio y dulzor natural.
La combinación gusta tanto a niños como a adultos y solo necesita una batidora y cinco minutos. Es vegana, sacia lo suficiente para el desayuno y es una buena opción después de entrenar.
Sí, solo lleva fruta y agua.
Sí, elige uno sin azúcar añadido.
Se conserva unas 12 horas en la nevera en un tarro cerrado; agítalo antes de tomarlo.
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