La manzana crujiente y el kiwi ácido dan un smoothie ligero, parecido a un zumo, que está listo en dos minutos. El agua de coco lo mantiene refrescante.
3,4Valoración de la redacción
Sabor3,4
Equilibrio3
Facilidad4,4
Popularidad12
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Lava la manzana, quítale el corazón y córtala en trozos.
Tritura la manzana con el agua de coco, luego añade el kiwi y tritura brevemente.
Sírvelo en un vaso.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de kiwi y manzana con agua de coco
Sabor
Ligero y jugoso, con el dulzor crujiente de la manzana y un toque fresco y ácido de kiwi.
Sobre este smoothie
El kiwi y la manzana son una combinación fácil para el día a día: la manzana aporta zumo y un dulzor suave, y el kiwi, una acidez viva y un color verde moteado. El kiwi es conocido por su vitamina C, y la manzana, por su fibra, la mayor parte en la piel, que puedes dejar.
Con agua de coco como base, es más una bebida para quitar la sed que una comida. Va bien para empezar la mañana, en el recreo o en una tarde calurosa.
Consejos del bartender
Tritura el kiwi solo brevemente para evitar el amargor de las semillas.
Un puñado de cubitos de hielo lo convierte en un refresco granizado.
Variaciones
Extra de verde
Añade 20 g de espinacas baby para dar color sin cambiar mucho el sabor.
Preguntas frecuentes
¿Qué manzana va mejor?
Una variedad dulce y jugosa, como Gala o Braeburn.