Pela la papaya, retira las semillas y córtala en trozos pequeños.
Selecciona y enjuaga las frambuesas.
Pon todo en la batidora con la leche de coco y el agua.
Tritura unos 40 segundos y sirve.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de frambuesa y papaya
Sabor
Cremoso y ácido, con frambuesa viva, papaya suave y un ligero final de coco.
Sobre este smoothie
La papaya es tierna y dulce pero poco ácida, así que las frambuesas ácidas la equilibran muy bien. Una pequeña cantidad de leche de coco aporta cremosidad y una suave nota tropical sin hacer pesado el smoothie.
Tanto la papaya como las frambuesas son conocidas por contener vitamina C, y las frambuesas aportan además fibra. El smoothie va bien para el desayuno o la merienda y funciona todo el año con frambuesas congeladas.
Consejos del bartender
Las frambuesas congeladas lo hacen más espeso y frío.
Endúlzalo con una cucharadita de miel si los frutos rojos están muy ácidos.
Variaciones
Con fresas
Usa fresas en lugar de frambuesas para una versión más dulce y suave.
Preguntas frecuentes
¿Puedo prescindir de la leche de coco?
Sí, quedará más ligero y menos cremoso.
¿Cómo quito las semillas de frambuesa?
Pasa el smoothie por un colador fino ayudándote con una cuchara.