Reife Birnen geben diesem Smoothie eine weiche Süße, frisch gepresster Orangensaft hält ihn lebendig. Minze und Gojibeeren setzen einen kühlen und einen fruchtigen Akzent.
3,2Redaktionswertung
Geschmack3,2
Balance3
Einfachheit3,8
Beliebtheit6
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Garnitur: Frische Minzblätter · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Orangen auspressen.
Gojibeeren 5 Minuten im Wasser einweichen.
Birnen waschen, entkernen und zerteilen, Minze waschen.
Alles etwa 60 Sekunden glatt mixen.
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Geschmack
Frisch und fruchtig, mit weicher Birne, heller Orange und kühler Minznote.
Über diesen Smoothie
Die Birnen sind das stille Rückgrat dieses Glases: Sie sind saftig, mild und bringen Körper und Ballaststoffe, ohne sich in den Vordergrund zu drängen. Frisch gepresster Orangensaft steuert Säure und Vitamin C bei, eine Handvoll Minzblätter die typische kühle Frische. Getrocknete Gojibeeren bringen eine sanfte Süße mit leicht kräuteriger, an Cranberrys erinnernder Note. Der Smoothie ist leicht und passt gut zum Frühstück oder als Erfrischung am Nachmittag.
Tipps vom Barkeeper
Sehr reife Birnen wie Williams ergeben das feinste Ergebnis.
Gib die Minze nach und nach dazu, zu viel schmeckt schnell nach Zahnpasta.
Varianten
Ohne Goji
Ein paar getrocknete Cranberrys nehmen oder die Gojibeeren einfach weglassen.
Häufige Fragen
Muss ich die Birnen schälen?
Nein, gewaschene Birnenschale lässt sich in einem guten Mixer problemlos pürieren.
Geht auch gekaufter Orangensaft?
Ja, frisch gepresst schmeckt aber deutlich frischer.