Apfel und Brombeere kennt man aus Crumble und Kuchen im Spätsommer. Gemixt wird daraus ein tiefvioletter Smoothie mit saftiger Beerensäure und sanfter Apfelsüße.
3,7Redaktionswertung
Geschmack3,6
Balance3,5
Einfachheit4,3
Beliebtheit20
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Garnitur: Ein paar Brombeeren · Eis: Ohne Eis serviert
Zubereitung
Apfel waschen, entkernen und würfeln, Banane schälen.
Brombeeren waschen und verlesen.
Obst und Wasser etwa 45 Sekunden glatt pürieren.
Abschmecken, bei Bedarf mit Agavendicksaft süßen und ins Glas füllen.
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Geschmack
Fruchtig und säuerlich mit tiefem Beerengeschmack, mild süß und mittelsämig.
Über diesen Smoothie
Äpfel und Brombeeren reifen vielerorts zur selben Zeit, deshalb stehen sie so oft gemeinsam im Dessert. Brombeeren bringen kräftige Farbe, säuerlichen Geschmack und Ballaststoffe, der Apfel Körper und Süße. Eine halbe Banane macht die Konsistenz glatter. Mit Wasser als einziger Flüssigkeit bleibt der Smoothie leicht. Passt zum Frühstück im Spätsommer oder als Snack am Nachmittag.
Tipps vom Barkeeper
Brombeerkerne sind spürbar; streich den Smoothie durch ein Sieb, wenn du ihn samtig möchtest.
Außerhalb der Saison sind TK-Brombeeren eine gute Wahl und machen den Drink kälter.
Varianten
Mit Joghurt
Die Hälfte des Wassers durch Naturjoghurt ersetzen, das macht ihn cremiger und frischer.
Häufige Fragen
Kann ich TK-Brombeeren nehmen?
Ja, sie funktionieren sehr gut und machen den Smoothie kälter und dicker.
Ist der Smoothie vegan?
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
Warum ist mein Smoothie körnig?
Brombeeren haben viele kleine Kerne. Etwas länger mixen oder durch ein feines Sieb streichen.