Смузи с яблоком и нектарином: рецепт с базиликом

Смузи с яблоком, нектарином и базиликом

Яблоко даёт этому смузи хрустящую, свежую основу, нектарин мягкую, ароматную сладость. Базилик связывает их тонким летним ароматом.

3,1Оценка редакции

Вкус3,1

Баланс2,8

Простота приготовления4,1

Популярность8

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

1 яблоко
1 нектарин
5 листья базилик
150 ml вода

Украшение: Веточка базилика · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Вымойте яблоко, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
Вымойте нектарин, удалите косточку и нарежьте кусочками.
Вымойте базилик и оборвите листья.
Взбейте всё с холодной водой около 45 секунд и перелейте в стакан.

Смотрите, как готовят

Смузи с яблоком, нектарином и базиликом

Вкус

Фруктовый и свежий, с хрустящим яблоком, сочным нектарином и лёгкой, сладкой нотой базилика.

Об этом смузи

Косточковые фрукты и базилик хорошо известное сочетание в летней кухне, от салатов до сорбетов. Сладкий, слегка перечный вкус травы подчёркивает аромат спелого нектарина.

Яблоки доступны круглый год и придают смузи густоту и приятную кислинку. Вместе с нектарином напиток естественно сладкий и не нуждается в сахаре. Он достаточно лёгкий для жаркого дня и достаточно быстрый для завтрака в спешке.