Ежевика окрашивает этот смузи в глубокий сливовый цвет и придаёт ему приятную терпкость. Авокадо делает его кремовым без молочных продуктов, немного мяты добавляет свежести.
1
яблоко
60 г
ежевика
½
авокадо
3 листья
листья мяты
150 ml
вода
Украшение: Несколько ягод ежевики · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из яблока и ежевики с авокадо
Терпкая ежевика и сладкое яблоко с кремовой, бархатистой основой и свежим намёком мяты.
Яблоки и ежевика классическое сочетание конца лета, знакомое по крамблам и пирогам. В смузи это сочетание работает так же хорошо: яблоко даёт сладость, ежевика кислинку, цвет и клетчатку. Авокадо добавляет бархатистую текстуру и мягкий вкус, превращая простой фруктовый напиток в нечто более сытное. Несколько листиков мяты подчёркивают финал. С водой как единственной жидкостью он остаётся веганским и лёгким, идеален, чтобы использовать ежевику из сада или живой изгороди.
Да, в нём только фрукты, мята и вода.
Едва ли, он в основном добавляет кремовость.
Взбивайте немного дольше или процедите смузи через мелкое сито.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
