Хрустящее красное яблоко и сочный ананас дают свежий, фруктовый смузи. Немного кокосового масла добавляет мягкий тропический аромат на заднем плане.
1
красное яблоко
150 г
ананас
1 ч. л.
кокосовое масло
150 ml
вода
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Ломтик яблока · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из яблока и ананаса с кокосом
Свежий и фруктовый, с хрустящим яблоком, сочным ананасом и мягкой кокосовой нотой.
Яблоко и ананас хорошо дополняют друг друга: яблоко даёт мягкую сладость, плотность и клетчатку, ананас сочность, кислинку и витамин С. Вместе они создают свежий смузи, больше похожий на фруктовый напиток, чем на коктейль. Кокосовое масло добавляет тонкую кокосовую нотку и чуть более округлую текстуру. Оно необязательно, для более лёгкого напитка его можно исключить. С водой в качестве жидкости смузи остаётся лёгким и веганским, если подсластить сиропом агавы. Хороший выбор для тёплого утра.
Да, если подсластить сиропом агавы или не добавлять подсластитель.
Нет, просто хорошо вымойте его, блендер измельчит кожуру.
Да, оно лишь добавляет лёгкий кокосовый оттенок.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
