Полевой салат один из самых мягких видов зелени для смузи, нежный и слегка ореховый. Спелая груша и половина нектарина делают его сладким и сочным, поэтому на вкус он больше похож на фрукты, чем на салат.
30 г
валерианница (корн-салат)
1
груша
½
нектарин
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с полевым салатом и грушей
Мягкий и фруктовый, со сладкой грушей, сочным нектарином и мягкой, слегка ореховой зелёной нотой.
Полевой салат, также называемый валерианеллой или корн-салатом, это маленький, нежный зимний салат, популярный в Германии и Франции. Его мягкий вкус делает его хорошим первым выбором зелени для тех, кто только начинает пить зелёные смузи.
Груша даёт сладость и мягкую текстуру, а нектарин добавляет свежую ноту косточкового фрукта. Полевой салат содержит витамин C и фолиевую кислоту, а фрукты дают клетчатку. Лёгкий смузи для мягкого завтрака или полуденного перерыва.
Почти нет. Груша доминирует, а сам полевой салат мягкий и ореховый.
Да, в нём только листья, фрукты и вода.
Да, молодой шпинат хорошая замена с похожим мягким вкусом.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
