Смузи из папайи и яблока из трёх ингредиентов с кокосовой водой
Спелая папайя маслянистая и мягкая, почти как дыня, смешанная с абрикосом. Хрустящее яблоко придаёт ей остроту, а кокосовая вода сохраняет текстуру лёгкой.
3,7Оценка редакции
Вкус3,5
Баланс3,6
Простота приготовления4,6
Популярность12
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Очистите папайю, выскребите чёрные семена и нарежьте мякоть кубиками.
Вымойте яблоко, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
Взбейте фрукты с кокосовой водой около 40 секунд.
Перелейте в стакан и подавайте сразу.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из папайи и яблока из трёх ингредиентов с кокосовой водой
Вкус
Мягкий, спокойный и фруктовый вкус с маслянистой папайей, хрустящим яблочным штрихом и лёгкой кокосовой сладостью.
Об этом смузи
Это простой вариант из трёх ингредиентов нашего смузи из папайи и яблока, без сока и добавок. Мякоть папайи мягкая и очень легко измельчается, известно, что она содержит витамин С и фермент папаин. Её вкус мягкий, поэтому яблоко добавляет нужную свежесть.
Охлаждённая кокосовая вода завершает вкус лёгкой сладостью. Смузи подходит на завтрак, лёгкий перекус или в жаркий день, когда хочется чего-то фруктового и не слишком сытного.
Советы бармена
Немного сока лайма заметно раскрывает вкус папайи.
У спелой папайи жёлто-оранжевая кожица, и она слегка поддаётся при нажатии.
Вариации
С лаймом и мятой
Добавьте 1 ч. л. сока лайма и несколько листьев мяты для более освежающей версии.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли есть семена папайи?
Они съедобны, но на вкус острые и горькие, поэтому для этого смузи их лучше удалить.