Eplis papay a, retir lagrenn nwar yo e koup lachar an ti moso.
Lave, tir nwayo e koup pom a an kat.
Mikse frwi ek delo koko pandan anviron 40 segonn.
Vide dan en ver e servi tousuit.
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Get konman i ganny fer
Smoothie Papay Pom, Trwa Lengredyan avek Delo Koko
Gou
Mou, dou e fri avek papay parey bèr, en bor pom krokan ek dousere koko leze.
Konsernan sa smoothie
Sa se verzyon senp, trwa lengredyan nou smoothie papay pom, san ji ni lezot azout. Papay i annan en lachar mou ki mikse fasilman e byen konnen pour annan vitamin C ek anzim papayin. So gou dou, alors pom a i anmenn fresher ki i bezwen.
Delo koko fre i tir tou ansanm avek en dousere sib. Smoothie sa i al byen pour dezenn, en pti manze leze oubyen lo en zour cho kan ou anvi kekchoz fri, pa tro lour.
Konsey Bartender
En pti ji lime i fer gou papay a resorti vizibleman.
Papay mir i annan lapo zonn-zoranz e i mou en pti pe anba presyon.
Variasyon
Avek lime ek manth
Azout 1 ti kiyer ji lime ek detrwa fey manth pour en verzyon pli refreshisant.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski mon kapab manz lagrenn papay?
Zot manzab me zot gou pike e anmer, alors tir zot pour smoothie sa.