Resep Smoothie Mang Manth: Kremez ek Rafresisan

Smoothie Mang avek Manth

En pwannen manth i tourn en smoothie mang sinp an kekshoz bokou pli fre. Bannann-la i azout kor, alor ver-la i sorti asse epe pour manz avek en kiyer si ou anvi.

3,9Evalyasyon Bann Editer

Gou3,9

Balans3,7

Fasil pour Fer4,5

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 kartye mang
½ bannann
8 fey fey lanmant
150 ml delo

Garnityir: Brans manth · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplise mang e koup lasel-la avek nwayo-la.
Eplise bannann-la e kase li an bout.
Rens manth e tir fey-la sorti dan tiz-la.
Mikse tou zafer avek delo fre pandan anviron 45 segonn ziska i lis, apre vers e dekor avek en brans manth.

Get konman i ganny fer

Smoothie Mang avek Manth

Gou

Epe, lis ek dou, avek en leve manth fre ki anpes frwi tropikal-la santi lour.

Konsernan sa smoothie

Manth ek mang i zwenn dan kantite bwason lete, depi varyasyon lassi ziska bwason frwi fre, akoz zerb-la i koup atraver ladouser ris mang mir-la. Isi mwatye bannann i azout kremez san prodwi lete, e delo i gard smoothie-la leze.

Mang i fourni vitamin C, e bannann i kontribye potasyom ek disik natirel, alor sikre anplis i rarman nesesite. I en bon swa pour en aprmidi so oubyen apre en promnad, servi direkteman sorti blender-la tandis ki manth-la ankor santi fre.

Konsey Bartender

Servi zis fey-la: tiz manth i gout parey gazon e kapab fer smoothie-la en pti pe anmer.
Si ou mang i fibre, mikse en tigit pli lontan oubyen paser smoothie-la dan en paswar gro.