Медовая дыня почти полностью состоит из воды, поэтому это один из самых лёгких смузи, какие можно приготовить. Свежая клубника добавляет аромат, а замороженные ягоды охлаждают напиток и усиливают розовый цвет.
200 г
дыня Медовая роса
50 г
клубника
70 г
замороженные смешанные ягоды
120 ml
вода
Украшение: Половинка клубники · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из дыни и клубники
Лёгкий, сочный и холодный, со сладкой дыней, ароматом клубники и лёгкой кислинкой от ягод.
Смузи с дыней, летняя классика, ведь фрукт настолько сочный, что почти не требует дополнительной жидкости. Медовая дыня добавляет медовую цветочную сладость, клубника привносит свой узнаваемый аромат и известна содержанием витамина C, а порция замороженной ягодной смеси заменяет лёд, одновременно добавляя цвет.
Результат скорее утоляет жажду, чем насыщает. Он подходит для жаркого дня, лёгкого завтрака рядом с чем-то более сытным или перерыва после спорта.
Да. Канталупа или галия хорошо подойдут, арбуз сделает смузи ещё более жидким, поэтому воду можно не добавлять.
Да, в нём только фрукты и вода.
Смузи с дыней быстро расслаиваются, поэтому взбивайте его непосредственно перед подачей или хорошо встряхните перед употреблением.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
