Дыня, яблоко и мята создают бледно-зелёный смузи, который на вкус такой же прохладный, каким выглядит. Дыня сладкая и сочная, яблоко добавляет хрусткость, мята, свежий финал.
150 г
дыня Медовая роса
1
красное яблоко
6 листья
листья мяты
100 ml
вода
Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из дыни и яблока с мятой
Лёгкий, прохладный и сочный, со сладкой дыней, хрустящим яблоком и чистым мятным финалом.
Это одно из самых освежающих сочетаний для жаркого дня. Медовая дыня даёт много сока и медовую сладость, хрустящее красное яблоко добавляет свежую, слегка кислую нотку и немного клетчатки, если оставить кожицу, а мята приносит охлаждающий ментоловый аромат. Цвет остаётся нежно-бледно-зелёным.
Без молочных продуктов и банана этот смузи лёгкий и хорошо утоляет жажду, идеален как освежение днём или после тренировки летом.
Нет, просто хорошо промойте его. Кожица измельчается и добавляет клетчатку.
Да, в нём только фрукты, мята и вода.
Да, зелёное яблоко сделает его более кислым и ещё более свежим.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
