В этот смузи входят всего три фрукта: сладкая медовая дыня, терпкая ежевика и сочная груша. Он лёгкий, освежающий и приобретает мягкий фиолетовый оттенок.
150 г
дыня Медовая роса
65 г
ежевика
½
груша
100 ml
вода
Украшение: Несколько ягод ежевики · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из дыни, ежевики и груши
Лёгкий и сочный, с медовой дыней, терпкой ежевикой и мягким грушевым послевкусием.
Медовая дыня, один из самых сочных фруктов, поэтому из неё получаются такие лёгкие смузи. Ежевика даёт приятную терпкость, клетчатку от своих мелких семечек и насыщенный цвет благодаря природным антоцианам. Половина груши добавляет округлую сладость и придаёт напитку немного больше насыщенности.
Этот чисто фруктовый смузи без молочных продуктов подходит для тёплого дня, лёгкого завтрака или освежения после спорта. Лучше всего он получается в конце лета.
Да, она хорошо подходит и делает смузи холоднее.
Да, в нём только фрукты и вода.
Смузи с дыней быстро расслаиваются, хорошо встряхните, если готовите заранее.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
