Сочная медовая дыня делает этот смузи лёгким и освежающим, а ежевика и черника придают ему глубокий фиолетовый цвет и приятную терпкость. Половина груши добавляет насыщенность.
150 г
дыня Медовая роса
60 г
ежевика
30 г
черника
½
груша
100 ml
вода
Украшение: Несколько ягод · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из дыни, ежевики и черники
Сочный и лёгкий, со сладкой дыней, терпкими тёмными ягодами и мягкой грушевой основой.
Дыня и тёмные ягоды хорошо уравновешивают друг друга: медовая дыня сладкая, сочная и слегка цветочная, ягоды терпкие и насыщенно окрашенные благодаря антоцианам. Ежевика также даёт клетчатку благодаря своим мелким семечкам. Половина груши округляет текстуру, чтобы смузи не был слишком жидким.
С водой в качестве единственной жидкости он остаётся лёгким и без молочных продуктов. Конец лета, идеальное время, когда дыня и ежевика созревают одновременно.
Да, они сделают смузи холоднее и гуще.
Да, в нём только фрукты и вода.
Медовая дыня мягкая и сладкая, канталупа даёт более насыщенный вкус и оранжевый оттенок.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
