Смузи

Смузи из ананаса, яблока и моркови

Морковный сок придаёт этому ананасово-яблочному смузи яркий оранжевый цвет и мягкую землистую сладость. Ананас сохраняет его сочным и с кислинкой.

3,9Оценка редакции
Вкус3,9
Баланс3,6
Простота приготовления4,4
Популярность35
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалБокал хайбол
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи из ананаса, яблока и моркови коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Долька ананаса · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Очистите ананас, удалите жёсткую сердцевину и нарежьте крупными кусками.
  2. Промойте яблоко, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
  3. Положите всё в блендер с морковным соком и водой.
  4. Взбивайте около 45 секунд до однородности и подавайте холодным.

Смотрите, как готовят

Смузи из ананаса, яблока и моркови

Вкус

Свежий и сочный, с кислым ананасом, хрустящим яблоком и округлой землистой сладостью моркови.

Об этом смузи

Морковь, яблоко и ананас, популярное сочетание в сокобарах, и оно так же хорошо работает в виде смузи. Морковный сок известен содержанием бета-каротина, пигмента, отвечающего за его оранжевый цвет. Яблоко даёт свежесть и клетчатку, а ананас добавляет кислинку и тропический аромат, который оживляет землистый вкус моркови.

Этот смузи лёгкий, без молочных продуктов и естественно сладкий, яркий выбор на завтрак или перерыв днём.

Советы бармена

  • Мини-ананасы очень сладкие и легко чистятся, одного маленького плода хватит на два стакана.
  • Добавьте тонкий ломтик имбиря для пряной нотки.

Вариации

Со свежей морковью
Замените морковный сок одной небольшой натёртой морковью и немного большим количеством воды.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать свежую морковь вместо сока?

Да, мелко натрите одну небольшую морковь и добавьте немного больше воды, потребуется мощный блендер.

Этот смузи подходит для веганов?

Да, в нём только фрукты, сок и вода.

Можно ли использовать консервированный ананас?

Да, подойдёт ананас в собственном соку, хотя свежий вкуснее.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: