Zi karot i donn sa smoothie zannana pom son kouler zoranz briyan ek en ladouser swef, later. Zannana-la i gard li asid e zisi.
Garnityir: En bout zannana · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Zannana Pom Karot
Fre ek zisi, avek zannana asid, pom kroustiy ek en ladouser ron, later sorti dan karot.
Karot, pom ek zannana i en konbinezon ba pratik ba zi popiler, e i marse osi byen konman en smoothie. Zi karot i konnen pour son beta-karotenn, pigmenn deryer son kouler zoranz. Pom i anmenn fresher ek fib, e zannana i azout lasidite ek en aroma tropikal ki leve karot later-la.
Smoothie-la i leze, san dile bef e natirelman dou, en bon swa pour ptidezene oubyen en poz aprmidi.
Wi, rap en ti karot fen e azout en tigit plis delo; ou bezwen en blender for.
Wi, i kontenir zis frwi, zi ek delo.
Wi, zannana egute dan zi i marse, kwak fre i gout pli briyan.
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