Черничный смузи с виноградом: сладкий и фруктовый

Черничный смузи с виноградом

Сладкий, сочный виноград и черника придают этому смузи много естественной сладости, а половина банана делает его кремовым. Молоко и сахар не нужны.

3,8Оценка редакции

Вкус3,6

Баланс3,7

Простота приготовления4,5

Популярность12

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалГоблет

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Несколько ягод черники · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите банан и разрежьте пополам.
Переберите и промойте чернику.
Вымойте виноград и снимите ягоды с веточек.
Взбейте всё вместе с водой до однородности и подавайте сразу.

Смотрите, как готовят

Черничный смузи с виноградом

Вкус

Сладкий, фруктовый вкус с сочным виноградом, мягкой черникой и лёгкой, однородной текстурой.

Об этом смузи

Виноград, один из самых сочных фруктов для смузи, он даёт много естественной сладости, которая уравновешивает мягкую кислинку черники. Бессемянные сорта проще всего использовать, поскольку семена могут горчить при взбивании.

Черника добавляет цвет, витамин С и клетчатку, а половина банана придаёт смузи густоту. С водой в качестве основы он остаётся лёгким и полностью растительным, идеален как фруктовый перекус или на завтрак.