Черника превращает розовый цвет клубники в темно фиолетовый, а банан придает бокалу достаточно плотности, чтобы он ощущался как нечто большее, чем сок.
4Оценка редакции
Вкус4,1
Баланс3,7
Простота приготовления4,6
Популярность60
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Украшение: Несколько целых ягод · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Промойте клубнику, удалите хвостики и разрежьте пополам.
Промойте чернику.
Очистите банан и разломите пополам.
Взбейте все ингредиенты с холодной водой около 40 секунд.
Перелейте в банку и подавайте сразу же.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Клубнично-черничный смузи
Вкус
Фруктовый и свежий, мягко сладкий с легкой ягодной кислинкой и легкой, гладкой текстурой.
Об этом смузи
Это простой, повседневный ягодный смузи. Клубника дает аромат и сладость, черника мягкую, округлую фруктовость и много цвета, а половина банана делает текстуру гладкой без молочных продуктов. Обе ягоды хороший источник витамина c и клетчатки.
Поскольку здесь используется вода вместо молока, смузи получается легче и свежее большинства ягодных смузи, это хороший вариант в жаркий день или для тех, кто избегает молочных продуктов. Замороженные ягоды делают его холоднее и гуще и позволяют готовить его круглый год. Он достаточно быстрый для загруженного школьного утра.
Советы бармена
Замороженные ягоды дают лучшую текстуру и избавляют от необходимости добавлять лед.
Для более кремового напитка используйте овсяное молоко вместо воды.
Вариации
С йогуртом
Добавьте 3 ст. л. натурального йогурта для более кремовой версии с легкой кислинкой.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать замороженные ягоды?
Да, они делают смузи холоднее и гуще.
Он веганский?
Да, в нём только фрукты и вода.
Подходит ли он детям?
Да, он мягкий и фруктовый, без добавленного сахара.