Клубника и острая зелень знакомая пара из летних салатов, и в стакане они работают так же хорошо. Охлаждённый фруктовый чай сохраняет напиток лёгким и добавляет дополнительный ягодный аромат.
15 г
руккола
15 г
молодой шпинат
100 г
клубника
150 ml
фруктовый чай
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Клубника · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из рукколы и клубники с фруктовым чаем
Лёгкий и сочный, сладкий и ягодно фруктовый, с едва уловимой перечной нотой на финише.
Руккола с клубникой популярное сочетание для салата, потому что сладкий, сочный фрукт уравновешивает горчичную резкость листьев. Этот смузи использует ту же идею, добавляя молодой шпинат, чтобы ещё смягчить остроту. Клубника известна витамином С и придаёт напитку красивый розовый цвет.
Фруктовый чай вместо воды добавляет вкус без сахара. Смесь ягод или каркаде лучше всего подходит к клубнике. Подавайте холодным летним утром или как освежающий напиток днём.
Да, используйте то же количество и взбивайте немного дольше.
Смеси клубники, малины или каркаде лучше всего подчёркивают вкус фрукта.
Да, если использовать сироп агавы вместо мёда.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
