Одной маракуйи достаточно, чтобы наполнить ароматом целый стакан. Здесь она встречается с хрустящим красным яблоком и мягким полевым салатом в лёгком, кисловатом зелёном смузи.
20 г
валерианница (корн-салат)
1
красное яблоко
1
маракуйя
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из полевого салата и яблока с маракуйей
Кисловатый и ароматный с тропической маракуйей, сладким яблоком и мягким зелёным финалом.
У маракуйи один из самых насыщенных ароматов среди фруктов: цветочный, тропический и довольно кислый. Мякоть с хрустящими чёрными семечками можно класть в блендер прямо так, семечки оставляют в напитке маленькие тёмные крапинки. Яблоко даёт сладость и плотность и является хорошим источником клетчатки, а полевой салат добавляет мягкую, слегка ореховую зелёную нотку. С водой в качестве единственной жидкости смузи остаётся лёгким и освежающим. Хорош как утренний напиток или свежий перекус в тёплый день.
Да, они съедобны и дают лёгкий хруст.
Да, в нём только фрукты, листья салата и вода.
Да, такое же количество молодого шпината хорошо подойдёт.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
