Koup frwi lapasyon an de e tir lapilp avek en kwiyer.
Mikse tou dan delo pandan anviron 45 segonn e servi.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothi lamb's lettuce ek pom avek frwi lapasyon
Gou
En tigit asid e santi bon avek frwi lapasyon tropikal, pom dou e en fini ver dou.
Konsernan sa smoothie
Frwi lapasyon i annan enn bann laarom pli for parmi tou fri: flerri, tropikal e byen asid. Lapilp avek so grenn nwar krokan i kapab al direkteman dan blennder; grenn i les pti pwen fonse dan bwason.
Pom i donn douser ek kor e i en bon sours fib, tandi ki lamb's lettuce azout en gou ver dou, en tigit gou nwa. Avek delo konman sel likid, smoothi reste leze e rafresisan. Bon konman en bwason bomaten oubyen en pti manze fre lo en zour sof.
Konsey Bartender
Swazir frwi lapasyon avek lapo pli e krispe; se lerla i pli mir e pli santi bon.
Pour en smoothi san grenn, pas lapilp frwi lapasyon atraver en paswar avan.
Variasyon
Avek bannann
Azout mwatye bannann pour en smoothi pli kremez, pli dou.