Папайя мягкая и мягковкусная, киви резкий и яркий. Вместе они прекрасно уравновешивают друг друга, а немного шпината превращает оранжевую мякоть в необычный оливково зелёный цвет.
150 г
папайя
1
киви
15 г
молодой шпинат
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из папайи и киви со шпинатом
Нежный и тропический, с мягкой папайей, живой кислинкой киви и лёгким зелёным оттенком.
У папайи маслянистая, очень мягкая мякоть, которая сама по себе превращается в гладкую основу без всяких усилий. Её вкус мягкий и слегка мускусный, поэтому ей нужен терпкий партнёр. Киви подходит идеально: он хорошо известен высоким содержанием витамина С и добавляет свежую кислую нотку.
Молодой шпинат приносит фолиевую кислоту и витамин К, но остаётся на втором плане. На воде смузи получается лёгким и освежающим, хорошо подходит для завтрака в тропическом стиле или как охлаждающий напиток днём.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Да, замороженные кубики папайи подойдут и сделают смузи холоднее и гуще.
Раздавленные семена киви и долгое хранение могут придать лёгкую горчинку. Взбивайте недолго и пейте смузи сразу.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
