Всего три ингредиента, и нектарин делает большую часть работы: сочный, ароматный и сладкий. Груша добавляет плотность, кокосовая вода сохраняет лёгкость.
1
нектарин
½
груша
150 ml
кокосовая вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из нектарина на кокосовой воде
Лёгкий и сочный, с ароматным косточковым фруктом и мягкой грушевой сладостью.
Нектарины близкие родственники персиков, но с гладкой кожицей, что делает их идеальными для смузи: чистить не нужно. В разгар лета они достаточно сладкие и ароматные, чтобы нести напиток сами по себе. Груша добавляет более мягкую текстуру и лёгкую сладость.
Нектарины приносят витамин С и немного бета каротина. С кокосовой водой в качестве основы это утоляющий жажду смузи для жарких дней, а не сытный приём пищи.
Нет, кожица тонкая и гладкая.
Да, вкус очень похож.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
