Смузи с дыней и грушей: рецепт со свежим базиликом

Смузи с дыней, грушей и базиликом

Сладкая медовая дыня и сочная груша создают мягкую, почти цветочную основу. Свежий базилик придает смузи перечную ароматную нотку, заметную с каждым глотком.

3,1Оценка редакции

Вкус3,1

Баланс2,7

Простота приготовления4,2

Популярность8

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время7 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

180 г дыня Медовая роса
1 груша
6 листья базилик
100 ml вода

Украшение: Лист базилика · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите дыню, удалите семена и нарежьте кусочками.
Вымойте грушу, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
Промойте листья базилика.
Взбейте все вместе с водой около 40 секунд и перелейте.

Смотрите, как готовят

Смузи с дыней, грушей и базиликом

Вкус

Легкий, сладкий и свежий, с сочной дыней и грушей и перечным ароматом базилика.

Об этом смузи

Медовая дыня очень сочная и мягко сладкая, поэтому для смузи нужно лишь немного воды. Груша добавляет мягкое зернистое тело и больше сладости. Базилик, сюрприз: он хорошо сочетается с дыней, комбинация, знакомая по летним салатам, и придает напитку свежий травяной аромат.

Без банана и молочных продуктов этот смузи остается легким. Он подходит для жаркого утра или освежающего перерыва днем.