По-настоящему спелое манго настолько кремовое, что почти не нуждается в помощи. Половина банана и немного охлаждённого фруктового чая превращают его в густой золотистый смузи с лёгкой фруктовой кислинкой.
1
долька манго
½
банан
150 ml
фруктовый чай
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с манго и фруктовым чаем
Густой, сладкий и тропический, с сочным вкусом манго и лёгкой терпкой нотой от чая.
Здесь главную роль играет манго, и его качество решает всё. Спелые манго пахнут у плодоножки и слегка поддаются при нажатии, они хороший источник витамина С и бета-каротина. Банан добавляет густоту, поэтому напиток остаётся плотным, хотя готовится на чае, а не на молоке или йогурте. Красный фруктовый чай придаёт лёгкую кислинку, уравновешивающую сладость манго. Подавайте на завтрак или в качестве полдника.
Да, около 200 г замороженного манго заменяют один свежий плод и делают напиток холоднее.
Да, в нём только фрукты и чай.
Мягкие, менее волокнистые сорта, такие как атаульфо (медовое манго) или альфонсо, взбиваются самыми гладкими.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
