Smoothie Mang avek Dite Frwi: Tropikal ek Lezer

Smoothie Mang avek Dite Frwi

En mang byen mir i telman kremez i preski napa bezwen led. Mwatye banann ek en pti dite frwi glase i sanz li an en smoothie epe, zonn avek en fen si.

3,8Evalyasyon Bann Editer

Gou3,6

Balans3,8

Fasil pour Fer4,4

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 kartye mang
½ bannann
150 ml dite fri

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Fer dite frwi-la e les li glase net.
Eplis mang, koup lasyer-la dan nwayo e koup li an gro moso.
Eplis mwatye banann-la e kas li an moso.
Mikse tou pandan anviron 40 segonn ziska i lis e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Mang avek Dite Frwi

Gou

Epe, dous ek tropikal, avek en gou mang zwis ek en bor si dou sorti dan dite-la.

Konsernan sa smoothie

Mang se sa lastar isi, e so kalite i desid tou. Mang mir i santi bon kot lake e i mou en pti pe kan ou peze li; zot en bon sours vitamin C ek beta karoten. Banann i azout kor pou labwason-la reste epe menm si i fer avek dite plito ki dile oubyen yaourt. En dite frwi rouz i donn en pti si ki balans douser mang-la. Servi li kouma en labwason pou manze gramaten oubyen en pti plezir aprenmidi.