Кремовый смузи авокадо и ягоды: бархатистый

Кремовый смузи из авокадо и ягод с нектарином

Ежевика придаёт этому авокадовому смузи тёмно фиолетовый цвет и кислый, насыщенный ягодный вкус. Текстура густая и бархатистая, почти как молочный коктейль.

3,8Оценка редакции

Вкус3,7

Баланс3,8

Простота приготовления4,1

Популярность10

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

1 нектарин
½ авокадо
60 г ежевика
175 ml кокосовое молоко консервированное

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Нектарин вымойте, удалите косточку и нарежьте.
Извлеките мякоть из половины авокадо; ежевику промойте.
Взбейте всё с кокосовым молоком до густой однородности.
Перелейте в стакан и подавайте.

Смотрите, как готовят

Кремовый смузи из авокадо и ягод с нектарином

Вкус

Бархатистый и густой, с кислой ежевикой, сладким нектарином и насыщенным кокосовым телом.

Об этом смузи

Авокадо и кокосовое молоко создают кремовую основу, а ежевика приносит цвет и кислотность, уравновешивающую насыщенность. Нектарин добавляет мягкую, ароматную сладость, которая связывает ягоды и авокадо воедино. Ежевика известна содержанием клетчатки, авокадо мононенасыщенными жирами.

Это сытный смузи, который может заменить лёгкий завтрак. В конце лета, когда ежевика и нектарины оба в сезоне, он особенно хорош.