Имбирь даёт тепло, мята, прохладу, а сочная груша объединяет их. Получается лёгкий смузи с живым пряным характером.
1½ ломтик
имбирная водка
1
груша
8 листья
листья мяты
150 ml
вода
Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Грушевый смузи с имбирём и мятой
Свежий и живой, со сладкой грушей, заметным жаром имбиря и прохладным мятным послевкусием.
Свежий имбирь обладает резким согревающим жаром благодаря веществам под названием гингеролы, и он естественно сочетается со сладкой мягкой грушей. Мята добавляет прохладный контраст, поэтому смузи получается одновременно пряным и свежим. Груша даёт всю сладость и немного клетчатки.
Это лёгкий смузи для утра или бодрости днём. Количество имбиря можно регулировать: около 1,5 см дают заметную остроту, поэтому начните с меньшего количества, если чувствительны к специям.
Да, в нём только фрукты, имбирь, мята и вода.
Свежий имбирь намного вкуснее. В крайнем случае используйте небольшую щепотку молотого имбиря.
Тепло заметное, но не сильное. Используйте меньше имбиря для более мягкого смузи.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
