Положите чернику, замороженную клубнику, банан и кокосовую воду в блендер.
Взбивайте около 60 секунд до однородности и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из черники и клубники с кокосовой водой
Вкус
Фруктовый и свежий, на первом плане клубника и черника, кремовый банан и лёгкий кокосовый финал.
Об этом смузи
Кокосовая вода, это прозрачная жидкость из молодых зелёных кокосов. Она от природы слегка сладкая и богата калием, поэтому многие любят её после физической нагрузки. В смузи она добавляет нежную ореховую сладость, не утяжеляя напиток.
Клубника приносит витамин C и свежесть, черника более тёмную фруктовую нотку, а банан кремовость. В итоге получается лёгкий, но насыщающий ягодный смузи, хороший после спорта или в тёплый день.
Советы бармена
Выбирайте чистую кокосовую воду без добавленного сахара.
Заморозьте и банан для ещё более густого смузи.
Вариации
С лаймом
Добавьте 1 столовую ложку сока лайма для более свежего, тропического вкуса.
Часто задаваемые вопросы
Этот смузи подходит веганам?
Да, он полностью растительного происхождения.
Можно использовать обычную воду вместо кокосовой?
Да, смузи получится чуть менее сладким.
Кокосовая вода это то же самое, что кокосовое молоко?
Нет. Кокосовая вода это прозрачный сок, а кокосовое молоко делают из мякоти, и оно намного жирнее.