Представьте его как матча-латте, который почти можно есть ложкой. Банан и йогурт делают его кремовым, груша добавляет сочности, а половина чайной ложки матчи дает мягкий травяной чайный вкус.
1
банан
75 г
йогурт натуральный
½
груша
½ ч. л.
матча (порошок)
150 ml
цельное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Банановый смузи с йогуртом и матчей
Кремовый и мягкий, сладкий банан с легкой йогуртовой кислинкой и мягкой нотой зеленого чая.
Матча и молочные продукты, популярное сочетание, поскольку кремовость смягчает легкую горечь порошка зеленого чая. Банан и груша дают достаточно сладости, так что дополнительный сахар почти не нужен. Помните, что матча содержит кофеин, поэтому это скорее утренний смузи, чем вечерний.
С йогуртом и молоком он достаточно сытный для легкого завтрака. Для растительной версии просто используйте соевый йогурт и соевое молоко.
Да, матча содержит кофеин, примерно столько же, сколько чашка зеленого чая в таком количестве.
Не с молочными продуктами. С соевым йогуртом и соевым молоком он полностью растительный.
Да, он хранится в холодильнике до суток. Хорошо встряхните перед тем, как пить.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
