Mikse bannann, physalis, yaourt ek delo fre pandan anviron 45 segonn.
Vers dan en ver e servi tousuit.
Lyen in kopye
Get konman i ganny fer
Smoothie Bannann Physalis ek Yaourt
Gou
Kremez e mou, bannann dous avek en fen gou yaourt asid ek aksan physalis frwi.
Konsernan sa smoothie
Physalis, apel osi cape gooseberry, i grandi anndan en lanvlop papye e gou dous-asid, en tigit parey zannana. Dan sa resepy zis detrwa beri i servi, alors bannann i mennen e physalis i donn en aksan. Yaourt natirel i azout kremez, proteyin ek en asid fre, bannann dous ek potasyom.
Rezilta i en ver mou, kremez avek en tigit asid, byen apropriye pour ti dezenn oubyen en kolasyon ant repa.
Konsey Bartender
Servi plis physalis si ou anvi en bwason klerman pli asid.
Yaourt grek i donn en teksti ankor pli epe.
Variasyon
Vershon vegan
Servi en yaourt vegetal fer avek soja oubyen koko.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Kote mon kapab trouv physalis?
Laplipar supermarse i vann zot dan pti bwat, souvan akote frwi egzotik.